Connettersi alla natura con lo yoga all’aria aperta

Connettersi alla natura con lo yoga all’aria aperta

è più facile con il

Futon Trasportabile



La pratica dello yoga aiuta a connettersi profondamente all’energia dell’universo e ci consente di provare a essere una cosa sola con la natura e la Terra.
Solitamente lo yoga viene praticato in palestre o ambienti chiusi. Ma praticare yoga all’aperto, avvolti nell’abbraccio della natura stessa, ci consente di ascoltare il respiro della Terra e sentirsi un tutt’uno con essa.
Specialmente se viviamo in città, o lavoriamo in un ambiente caotico e rumoroso, concediamoci almeno un momento durante la nostra settimana in un ambiente naturale e incontaminato da suoni e frenesia. Questo è utile per ritrovare la pace interiore, respiro dopo respiro, e allontanare lo stress.

Ecco alcuni semplici consigli per vivere al meglio questa pratica.

DOVE PRATICARE LO YOGA ALL’APERTO

  • Scegliere un posto silenzioso, lontano da zone di passaggio
  • Preferire un punto in cui il terreno sia pianeggiante e solido
  • Prediligere un luogo ombreggiato

QUANDO PRATICARE LO YOGA ALL’APERTO

  • Evitare le ore più calde della giornata
  • Meglio praticare la mattina appena svegli, a stomaco vuoto
  • Potrebbe essere affascinante praticare ammirando l’alba o il tramonto

COSA SERVE PER PRATICARE LO YOGA ALL’APERTO

Innanzitutto servirà liberare la mente, un po’ di spirito di adattamento e che il meteo sia favorevole!
Nella pratica basterà davvero poco: naturalmente piedi scalzi, abbigliamento comodo, un materassino – un futon trasportabile sarebbe l’ideale.

futon trasportabileEasy Bag, il futon trasportabile robusto e leggero, con la sua imbottitura in cotone a falde, crea la giusta consistenza per un ottimo sostegno lombare.

É facilmente ripiegabile a portafoglio ed è fornito di manici per il trasporto.

La sua capacità di isolamento termico del corpo dal terreno lo rende perfetto per la pratica dello yoga all’aria aperta, ma anche per tutte le pratiche legate al benessere o può essere usato come materasso futon da campeggio.

Disponibile in svariati colori e misure, vieni a scoprire quello più adatto alle tue necessità.



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